på modersmålet

Som tvåspråkig coachar jag både på finska och svenska. När vi söker oss inåt för att navigera mot en djupare sanning i våra liv, kan det underlätta att få uttrycka sig utan språkliga hinder, på sitt modersmål.

Jag är utbildad till lösningsfokuserad coach; ett arbetssätt som lokaliserar och stärker dina egna styrkor och resurser - dem som man ibland känner att man måste lysa med strålkastare på för att få syn på! I vårt samhälle är vi så vana vid problemtänk - dvs. att analysera problem och fokusera på problemlösning - att vi inte märker hur mycket det påverkar vårt tänkande. Genom lösningsfokuserad coaching öppnar sig ofta ett nytt sätt att se på sig själv och nya möjligheter. Akta dig, du kan bli inspirerad!

En lösningsfokuserad coach gör inga diagnoser men arbetar med bl.a. neuropsykiatriska utmaningar, inlärningssvårigheter, generell psykisk ohälsa, ångest & sociala fobier och missbruksproblematik. Fokus är inte på att gräva i tidigare problem utan att med avstamp i nuläget rikta blicken framåt. Det lönar sig att komma till lösningsfokuserad coaching då man känner sig urled på sina problem och har beslutat sig för att man verkligen vill komma vidare. Man behöver inte ha lösningarna men den egna intentionen är viktig - då kan coachen hjälpa dig att nå ditt mål!

Jag jobbar också med nervsystemet för att behandla trauma. Trauma sitter fast i nervsystemet och speciellt utvecklingstrauma, som har rötter i barndomen, måste bearbetas med mjukhet och medvetenhet om hur neurologin fungerar. Det går att bli fri från trauma. Det kräver målmedvetenhet och lite tålamod!

Ta kontakt om du har frågor!

"Tack. Tack för allt ditt stöd. Det är nånting i vår dynamik som har blivit så rätt att det möjliggjort att jag nått de här djupa platserna som jag inte har nått innan. Det är så ovärderligt att jag inte helt vet hur jag ska uttrycka det. Tusen tusen tack!"

-Kvinna 35 år.

“Det kändes tryggt för mig att anförtro mig till dig. Jag upplever också att du har förmågan att se helheten och sätta upp små mål i passliga etapper. Det känndes som en lättnad då du sa att ovissheten om hur länge en problemsituation kommer att hålla på gällande ens anhöriga är av det svåraste (minns inte exakt hur du formulerade det) därför satt vi upp ett mål med en tidsgräns för att få en början på lösning. Känns att du verkligen bryr dig och din positivitet smittar med sig".

-Kvinna, 50 år.

ifall du vill ta kontakt

Det finns på riktigt inga dåliga frågor!